Program Ücreti: 7.800 TL
Erken Kayıtta: 6.850 TL

(Erken kayıt için son tarih 30 Eylül 2023)

Kayıt işlemleri için Kolaylaştırıcımız Sade Hanım ile 0545 807 39 57 whatsupp numarasından iletişime geçebilir veya saderuzgarkaplan@gmail.com adresine mail gönderebilirsiniz. Tarafınıza en kısa sürede dönüş yapılacaktır.

Bu yılın son Kalbe Yolculuk Kampı 12 Ekim Perşembe günü başlıyor.

Bu kamp kimlere göre?

Kalbine doğru yolculuğa çıkmaya niyet etmiş herkese göre.

Hepimiz hayatımızın bazı evrelerinde sorunlar yaşıyoruz çünkü dünya karmaşık bir yer. Bu karmaşa zaman zaman içsel zorluklar yaşamamıza sebep oluyor. Bazen bu karmaşanın nedenlerinin farkına varabiliyoruz fakat çoğu zaman bir bakıyoruz ki farkına varamadan içinde kayboluvermişiz. Bunlar hep insan olmanın gereği. Aslında çok normal. Normal olmayan yanı, bu durumları yaşarken hayatı tüketmek.

Bunlar her birimiz için çok tanıdık, örneğin; aile sorunları, iş hayatının rekabetçiliği, eş problemleri, dostluk ilişkileri, kariyer sorunları, maddi veya manevi çalkantılar, anlam arayışı, kayıplar vb. olabilir.

Önemli olan bunların neden başımıza geldiğini fark edip etmemekten öte, bu sorunlar başımıza geldiğinde en az zararla nasıl üstesinden geleceğimiz, bunlarla nasıl baş edeceğimizdir.

Aslında bu içinden çıkılmaz zannettiğimiz durumları hepimiz yaşıyoruz. Yani yalnız değilsiniz. Bazılarımız bu durumları, dünyevi işlerle uğraşarak yok sayıyor, bazılarımız da üzerine duvarlar örüyor ki, o içinden çıkılmaz zannettiğimiz durumlar, etrafına duvarlar ördüğümüz karanlık mağaranın içinden yüzünü gösteremesin.

Çok azımız cesaret edip karanlığıyla yüzleşmeyi seçiyor.

Karanlıkla yüzleşmek çok cesaretli ve bir o kadar da doğru bir süreç olsa da, zorlu da bir süreç aslında.

Tek başına üstesinden gelmesi kolay bir şey değil.

Tek başına olmak zorunda değilsin, bu kampta senin gibi gölgeleriyle yüzleşmek isteyen birçok Kalp Yolcusu ile tanışacaksın. Gölgelerimize birlikte cesaretle bakacağız ve birbirimize merhem olacağız.

Kalplerimizin yakınlaştığı derin bir yolculuğa çıkacağız.

Kalbine doğru çıkacağın bu yolculukta neler mi var?

En çok sorun yaşanan üç konuyu dolu dolu çalışacağız:

1-) Gölgelerle çalışma: (Öfke, Nefret, Üzüntü, Endişe, Sevilmeme, Kabul Görmeme Korkusu vb.)

2-) Sağlıklı ilişkiler kurma:
-Bu konular üzerinde çalışmak için, Koçluk felsefesinden yararlanacağız.
-Kendine ve kalbine giden yolu bulmak için haritalar çıkaracağız.
-İlişki kurduğun insanları tanımak için birçok yöntem ve teknik öğreneceğiz.
-Negatif duygularını karşına koyup onlarla konuşabilmeyi, onları pozitife çağırabilmenin nasıl olduğunu deneyimleyeceğiz
-İlişkilerde hep yapılan, imalı konuşma, farz etme, zannetme yerine, nasıl yalın iletişim kurabileceğini canlı örneklerle, iletişim oyunlarıyla deneyimleyeceksin.
-İlişkilerde hep alıcı veya verici olmak yerine, “alışveriş dengesi” kurulmuş bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olduğunu fark edeceksin.

3-) Anda ve burada olma çalışmaları:
- Anda kalarak, farkındalığımızı nasıl arttırabileceğimizi… -Farkındalığını arttıracak birçok mindfulness çalışması da bu seminerde yer alacak, birlikte meditasyon yapmanın dinginliğini yaşayarken yoga terapi seansları ve mandala felsefesi ile tanışacak, anda kalmanın bir çok yöntemini öğreneceksiniz.

Kalbine doğru yapacağın bu yolculukta, seninle yol arkadaşı olmak için sabırsızlanıyorum.

“Sen değişirsen, dünya değişir.”

Eğitmen : Nevin Çağlayan Çoban